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レシピのご紹介

レシピのご紹介となります。
今回は、＜「豆乳の力」薬膳鍋＞をご紹介させていただきます。

豆乳由来の大豆イソフラボンと食物繊維が摂取できるヨーグルト風デザート「豆乳の力」を使った薬膳鍋です。薬膳に欠かせない調味料や鶏肉を使い、身体に優しいまろやかな味わいにしました。具材はお好みでアレンジしてもおいしいです。

調理時間　　25分
カロリー　　301kcal
タンパク質　21.6g
脂質　　　　16.0g
炭水化物　　22.7g
塩分　　　　 1.5g

＜セットメニュー例＞
・「豆乳の力」薬膳鍋
・大根の和風サラダ
・白飯
・みかん

「ジョア カルシウム&ビタミンD プレーン（80ml）」を一緒にとられると栄養バランスがさらに良くなります。
一般のご家庭向けには、量販店などで入手しやすい「ジョア １日分のカルシウム＆ビタミンD プレーン」をお勧めします。